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무릎연골통증 제법 심하네요

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장시간 운전 하는 것도 아닌데 가끔씩 운전 할때마다
무릎연골통증 심해서 두드리는데 요새 부쩍 무릎이 아파요
나이가 그리 많지도 않는데 속상하네요
나름대로 통증을 줄이기 위해서 찜질도 하고 진통제도 먹고 있는데
효과는 그때 뿐이고 오래 가지 않아 답답합니다
된다면 무릎연골주사 맞아볼 생각도 있는데
무릎연골통증 심할때 어떻게 하면 좋을까요?






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