그래도 건강하게 먹으려고 노력하는 식단이죠?..아래서 설명해드릴게요.애초에 찌지 말았어야 해...굳이 분리 안해도 되서 편했어요.저처럼 건강한 다이어트를 미리 시도해보는 것도 좋을 것 같아요!식품영양학과다보니 건강기능식품에 관심이 많아서 인증마크를 한번더 확인했어요!3유통기한보고 항상 안심하고 방치하는 습관부터 고치는게 좋아요.이때 57~58에서 62까지 아주 요요가 오지게 왔다갔다해서식약처에서 식품으로 안정받고, GMP 인증으로 기능성 인증받은 식품이라길래요요없이 도와주는 것!몸의 기능에 악영향이 없는 식약처 인증 건강기능식품일 뿐이니 걱정은 넣어둬도 괜찮을 것 같아요.비타민B12 6mcg이건 하루에 두번 식후에 먹으면 되는데적은 양이라고 생각했는데 포장보면 이거 8주안에 먹을 수 있을까?영상으로 간단하게 담아봤어요.먹으면서 생각하니 역시 배달음식이 짱이야 그런생각이 들더라구요..ㅎㅎ오늘은 늦잠을 자가지고 밥을 늦게 먹어서굶지않고, 속도 안베리고 건강하게 다이어트 할 수 있는 식품이야 말로tip. 다이어트 성공하려면비타민B6은 단백질 및 아미노산의 이용, 혈중 호모시스테인 수준을 정상으로 유지해줌다들 요즘 집에서 단짠단짠에 빠져서 탄수화물 폭탄에 과식 쩔잖아요..그때 내몸에 죄책감 덜어줄 이녀석... 요물처음 봤을 때 그런 느낌이 드네요..저도 처음들었을땐 몰랐던 성분이었는데요.평소에 저는 보통 탄수화물을 진짜 좋아해요.다이어트식품끼니 제대로 못먹었을때 먹는 종합비타민이랑 비타민D랑 엽산 그리고경남 함안군 법수면 강주마을은 요즘 해바라기꽃을 보려는 여행객들로 북적인다. 법수산 자락이 병풍처럼 둘러싸고 있는 마을 뒤편 야트막한 언덕에 오르면 파란 하늘 아래 끝없이 펼쳐진 노란 물결이 반긴다. 액자에 담긴 그림처럼 수십만 개의 찬란한 ‘태양’이 방긋 웃으며 인사를 건넨다.강렬한 노란색이 눈부시게 펼쳐지는 해바라기밭에는 연인·가족들이 곳곳에서 다양한 포즈를 취하며 ‘인생샷’을 남기고 있다. 해바라기밭 사이로 이어진 길을 따라 걸으면 잠시 쉼을 제공하는 원두막과 솟대, 바람개비, 포토존 등이 조성된 언덕에 닿는다.주민들은 2013년 첫 해바라기 축제를 개최했다. 지난 18일 개막한 제13회 축제는 2일까지 이어진다. 해마다 해바라기 개화 시기에 맞춰 7∼8월 중 개최됐으나 품종 교체와 기후 변화로 인해 개화 시기가 앞당겨지면서 축제 일정도 6~7월로 옮겨졌다. 축제는 2일 끝나지만 꽃은 이번 주말쯤 만개할 것으로 예상된다.글·사진=남호철 여행선임기자 hcnam@kmib.co.krGoodNews paper ⓒ 국민일보(www.kmib.co.kr), 무단전재 및 수집, 재배포 및 AI학습 이용 금지